Abendritual // Hören

HÖREN - verändert die Stimmung durch Vibration und verleiht ihr einen heilenden/heiligen Charakter, der unter die Haut bis ins Herz geht. 
Spotify "cosmaki"-Playlist.

Musik und Sound sind nichts anderes als Vibration und elektrische Frequenzen, die wir durch Schallwellen und Schwingung als Mensch nicht nur über die Ohren sondern auch über die Haut und das elektromagnetische Feld unserer Organe (insbesondere des Herzens) in den Körper aufnehmen. Jede Frequenz-Höhe wirkt auf einen anderen Teil des Körpers und Gehirns: so machen uns gewisse Sounds gute Laune und andere stimmen uns melancholisch. Auch die Pausen, Rhythmen und Melodie wirken unterschiedlich auf unser Nervensystem, wodurch wir bei schnellen Rhythmen Energie bekommen oder wortwörtlich aufgedreht werden, wohingegen uns langsame Rhythmen, ähnlich dem Herzschlag, eher beruhigen. Sound kann uns heilen, aber auch mental und emotional verstimmen, weswegen die richtige Musik eine Art Klangraum, Inspirationsraum oder Schutzraum werden kann.

Die "Ausatmen-Playlist" verwendet sowohl Melodien, Rhythmen als auch Frequenzen, die das Nervensystem beruhigt, den Herzschlag verlangsamt und eine wohlige Ruhe erzeugt. Die perfekte Einstimmung auf die Nacht und guten Schlaf.

METHODE

Playlist „Ausatmen“ anmachen